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血糖高是如何引发的?

作者: 来源:39健康网 时间:2019-12-16 15:56:18

      当下血糖偏高的人非常多,其中有很大一部分是年轻人,那么人体的血糖高是怎样引起的?专家解释说主要原因有酗酒、服用糖皮质激素、过度肥胖、精神压力过大、摄入太多的含糖量高食物和不爱运动。
 
  现在的生活条件的确是提高了不少,但是人们的身体却不如以前那么健康的,有不少人年纪轻轻的就患上了慢性病,血糖高就是其中的一种,而且高血糖的人呈现上升趋势,必须对这个问题引起重视,那么人体的血糖高是怎样引起的?跟随专家一起去了解一下其中的原因吧!
  血糖主要指的是人体血液中的含糖量,高血糖是临床上诊断糖尿病的一个重要数据,一旦发现自己的空腹血糖、餐后一小时、两小时血糖都偏高的话,离糖尿病就不远了。
 
  人体的血糖高是怎样引起的?血糖高的原因:
 
  1.不少男性都有酗酒的恶习,长期的饮酒对身体健康是没有任何好处的,其中有一个表现就是血糖升高,因为喝酒之后饮食上就减少了,但是酒精的吸收和代谢增快,不能很好地维持血糖水平,就出现了血糖升高的情况了。
 
  2.有一些人因为风湿病、免疫疾病等需要服用糖皮质激素之类的药物,以强的松、地塞米松为代表,这些药物服用之后也会造成血糖升高。所以服用这些药物的人需要经常监测血糖。
 
  3.精神压力过大或者情绪波动过于明显也会导致血糖升高,因为情绪不好之后身体中的某一些器官功能就会出现异常,造成胰岛分泌混乱,血糖自然就升高了。
 
  4.过度肥胖。现在的生活水平提高,很多人在饮食上不能够很好的控制,过多的食用含糖分过多的食物,不仅肥胖而且血糖升高。
 
  5.摄入太多的含糖量高的食物或者饮料,使得人体糖分太多,胰岛不能将这些糖分全部处理掉,最终血糖就会升高。
 
  6.不爱运动也是造成血糖升高的一个重要因素,运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用,所以我们平时需要适当地运动。
 
  人体的血糖高是怎样引起的?上面文章主要为大家介绍了血糖升高的所有可能因素,告诉大家这些原因的目的就是让大家平时注意一些,尽可能避开这些因素,养成好的生活习惯,控制好血糖,这样其实也是对自己健康的负责任,好处多多。

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